Teléfono móvil

El teléfono móvil o teléfono celular es un dispositivo inalámbrico eléctrico para acceder y utilizar los servicios de las redes de telefonía celular o móvil y así poder comunicarse mediante llamadas de voz, mensajes de texto, acceder a internet y otros servicios. Se denomina celular en la mayoría de países latinoamericanos.

Han adquirido nuevas funcionalidades más allá de limitarse a llamar o enviar mensajes de texto, habiendo integrado cámaras fotográficas, agendas electrónicas, etc., en un solo dispositivo pequeño y portátil, muy popular, y que recibe el nombre de teléfono inteligente (smartphone). Esta evolución le ha llevado a perder alguno de sus elementos distintivos como el teclado, sustituido por pantallas táctiles.

Uso responsable del móvil

El problema inicia cuando uno empieza a usarlos de manera excesiva, dando como resultado que pasemos más tiempo en nuestros smartphones que con nuestros amigos o parejas.

1.   Establece un límite de tiempo de uso al día.  Una sugerencia es configurar una alarma para la cantidad de tiempo que quieres pasar usándolo, la cual te indique en qué momento se termina el tiempo establecido.

2.   Revisa cuantas horas de uso le estas dando a tu smartphone al día.  Hay aplicaciones que te indican la cantidad de tiempo invertido en tu celular.  Una de ellas es Quality Time, app que registra cuantas veces desbloqueas el celular al día, y en que aplicaciones gastas más tiempo.

3.   Apaga las notificaciones. Deja encendidas las que creas más importantes, y apaga el resto.  Evita distracciones fáciles.

4.   Deje el celular de lado en reuniones con amigos o citas en pareja.  Busca espacios para compartir en lugar de pasar tiempo en tu smartphone.

5.   No uses tu móvil antes de irte a dormir.  Según señala un texto publicado por el Foro Económico Mundial, realizado en conjunto con el medio Business Insider, la luz brillante confunde al cerebro por la noche y hace que frene la producción de melatonina, lo que interrumpe tu ciclo de sueño.  Esto trae consecuencias en falta de atención, fallo de memoria y hasta afecta las hormonas que controlan el apetito, lo que aumenta el riesgo de obesidad

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      Como descargar aplicaciones 

    Ingresa a la tienda virtual de tu teléfono según su sistema operativo, estas serias las mas populares del mercado 

·         Tienda Google Play™ en teléfonos Android

·         Apple® App Store® en iPhone

·         Windows® Phone Store en Windows phones

·         BlackBerry® World® en teléfonos BlackBerry

Una vez estés dentro de ella en el buscador o lupa escribes el nombre de la app que deseas obtener, le oprimes en descargar esta queda instalada en nuestro menú principal del teléfono móvil. 

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